Duygusal ihmal, bir çocuğun temel duygusal ihtiyaçlarının karşılanmaması ve ebeveynlerin veya bakım verenin yeterli ilgi, destek ve sevgi sağlamaması olarak tanımlanır. Duygusal ihmal, çocukların duygusal gelişimlerini olumsuz etkileyen ciddi bir sorundur ve uzun vadeli psikolojik sonuçlara yol açabilir.
Duygusal ihmal ile istismar arasındaki temel fark, ihmalin çocuğa yönelik pasif bir tutum sergilemesi, istismarın ise aktif bir şekilde zarar verici davranışlarda bulunulmasıdır.
Duygusal istismar, çocuğa yönelik sürekli aşağılama, tehdit, korkutma, manipülasyon ve reddetme gibi zararlı davranışları içerirken, duygusal ihmal, çocuğun duygusal ihtiyaçlarının görmezden gelinmesi ve ihmal edilmesidir.
Duygusal ihmalin çocuklar üzerindeki etkileri, hem çocukluk döneminde hem de yetişkinlikte önemli olabilir.
Çocukluk döneminde duygusal ihmalin etkileri
- Düşük özsaygı: Duygusal ihmal, çocukların değersiz, yetersiz ve sevilmeye layık olmadıklarına inanmalarına yol açabilir, bu da özsaygılarının düşmesine neden olur.
- Güvensiz bağlanma: Çocuklar, duygusal olarak ihmal edildiklerinde güvenli bağlanma geliştirmekte zorlanabilirler ve bu da ilişkilerinde güvensizlik yaşamalarına neden olabilir.
- Sosyal beceri eksikliği: Duygusal ihmal gören çocuklar, sosyal becerileri geliştirme konusunda zorluk yaşayabilir ve arkadaş edinmekte güçlük çekebilirler.
- Duygusal düzenleme sorunları: Duygusal ihmal, çocukların duygularını anlamak ve ifade etmek için gereken becerileri öğrenmekte zorluk çekmelerine neden olabilir.
Yetişkinlik döneminde duygusal ihmalin etkileri
- İlişki sorunları: Duygusal ihmal mağduru yetişkinler, güvenli ve sağlıklı ilişkiler kurmakta zorluk yaşayabilir ve bağlanma problemleri ile karşılaşabilirler.
- Depresyon ve anksiyete: Duygusal ihmalin uzun vadeli etkileri arasında depresyon, anksiyete ve diğer duygusal sorunlar bulunabilir.
- Düşük özsaygı ve özgüven eksikliği: Duygusal ihmal, yetişkinlerin düşük özsaygı ve özgüven eksikliği yaşamasına yol açabilir, bu da iş, eğitim ve sosyal yaşamda başarı elde etmelerini engelleyebilir.
- Yetersiz problem çözme ve başa çıkma becerileri: Duygusal ihmal, yetişkinlerin stresli durumlarla başa çıkmak ve yaşamın zorluklarıyla mücadele etmek için gerekli becerilere sahip olmamalarına neden olabilir.
- Yüksek riskli davranışlar: Duygusal ihmal mağduru yetişkinler, duygusal boşluğu doldurmak veya kaçmak için alkol, uyuşturucu gibi madde kullanımına, kumar veya başka yüksek riskli davranışlara yönelebilirler.
Duygusal ihmalin etkileri, bireyin yaşamının her alanında hissedilebilir ve sürekli olarak ele alınması gereken bir durumdur. Duygusal ihmal mağdurları, terapi ve profesyonel destekle bu zorlukların üstesinden gelme ve sağlıklı ilişkiler kurma becerilerini geliştirme şansına sahiptirler. İyi bir sosyal destek ağı ve farkındalık da, duygusal ihmalin olumsuz etkilerinin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.
Yeni yazılardan haberdar olmak için e-posta listeme kayıt olabilirsiniz. Aşağıdaki kutucuğa e-posta adresinizi yazıp kaydol tuşuna basarsanız her yazı yayınlandığında otomatik olarak bilgilendirileceksiniz.
Anıl Yılmaz
Uzm. Psikolog & Psikoterapist
